ホメオストレッチとは？
経験を積んだストレスケアカウンセラーが定められた手順で筋肉を静かに伸ばしたり、ゆっくり深く「圧」を加えたりしながら体の筋バランスを整え、脳の緊張をほぐしストレスを解消していきます。その間、ケアを受ける人は何もせず、ただベッドに寝ているだけです。体の可動域に応じて優しく筋肉を動かしていくので、痛みはありません。ホメオストレッチは、生理学的なリラクセーションの状態をつくることで、体にたまった緊張を解放していきます。また、ホメオストレッチは単に身体的な回復を助けるだけでなく、精神を安定させる役割も果たします。体の深層にまでリラックス効果をおよぼすことで、心にしなやかさと柔軟性を回復させ、集中力を高め、やる気を引き出していくのです。※BTUストレスケアマネジメント研究所（http://www.btu.co.jp/）の承認の元に行っております。
臨床心理士とは？
文部科学省認可の財団法人「日本臨床心理士資格認定協会」が認定する心理学の専門家の中で唯一の公的資格です。原則として指定された大学院を修了したのち、臨床心理士資格試験に合格した場合に認定資格が与えられます。
文部科学省認可の財団法人「日本臨床心理士資格認定協会」が認定する心理学の専門家の中で唯一の公的資格です。原則として指定された大学院を修了したのち、臨床心理士資格試験に合格した場合に認定資格が与えられます。
ホメオストレッチの流れ
| 本人も自覚しにくいストレスを知るために、現在の生活状態や体調などをうかがいます。（※初回のみ） | ベッドに寝ていただき左右の脚長差などを測って、それをグラフに表します。（※初回のみ） | ストレスの状態に合わせて静かに筋肉を伸ばしたり、やさしい圧をかけたりします。 | 横になったまま体を５分くらい休めます。 |
※ホメオストレッチ（ストレスケア）は別途料金が必要です。
